онлайн курс

Бэби Мама Движ

Контакт с собой • Контакт с ребёнком

О проекте
Онлайн-курс БэбиМамаДвиж создан специально для мам и их малышей, чтобы поддержать тело мамы после родов и помочь малышу в гармоничном развитии. Это прекрасная возможность больше узнать о себе, получить новый опыт и начать диалог со своим ребёнком на языке движения.

Для кого этот курс?
для мам и их малышей от 0 до 6 месяцев
Если Вы цените осознанный подход и внимательное отношение к телу, хотите помочь малышу в его естественном развитии, подарить радость общения с Вами, бережно самой восстановиться после родов и избежать стандартных ошибок
для будущих мам
Если Вы ждёте ребенка или только планируете беременность, но уже сейчас хотите узнать больше о том, как заниматься с малышом в первые полгода жизни и что делать, чтобы восстановление после родов было мягким и эффективным
для всех
Если Вам интересно как можно развивать собственную телесную осознанность в контакте с ребенком и с пользой для Вас обоих
Что особенного в этом курсе?
1
Объединяет бережное восстановление тела женщины после родов и поддержку в грамотном двигательном развитии ребёнка
2
Содержит подробный набор из простых упражнений и их последовательностей, которые удобно адаптировать и компоновать под свои потребности и график
3
Через внимание и подробную работу с телом, дает фундамент для более осознанного отношения к себе, своему ребенку и окружающему миру
4
Предлагает танец, игру и творчество как способы общения с собой и со своим ребёнком
5
Даёт время и пространство для живого глубокого контакта с Вашим малышом через совместную практику
6
И, в качестве бонуса, помогает отвлечься от рутины и впустить в свою жизнь новый опыт
Что Вас ждет внутри курса?
6 тематических модулей с видео-уроками для Вас и Вашего ребёнка
Теория
Каждый модуль содержит небольшую теоретическую часть для более глубокого
погружения в тему
Практика
В каждом модуле вы найдете телесные и двигательные практики, учитывающие потребности и мамы и малыша
Поддержка
На протяжении 3 месяцев
с Вами на связи будет автор курса, готовый ответить на любые возникающие вопросы
Бэби Мама Движ
Хотите узнать подробнее? Ознакомьтесь с программой курса и пройдите бесплатный пробный модуль!
Выберите свой пакет
Какой вариант участия Вам больше подходит?
БАЗОВЫЙ
6000 руб.
Купить сейчас
РАСШИРЕННЫЙ
  • 6 тематических модулей
  • Доступ к курсу 12 месяцев
  • Поддержка в чате 3 месяца
  • Консультации с психологом, специалистом по ГВ, физическим терапевтом и нейропсихологом
  • Индивидуальные консультации с автором курса
  • 
  • СМОТРЕТЬ ПОДРОБНЕЕ
10000 руб.
Купить сейчас

Пакет

"БАЗОВЫЙ"

Чат поддержки


Каждый день в течение 3-месяцев у Вас будет возможность задавать вопросы и получать обратную связь от автора или менеджера курса в Telegram-чате. Также мы создадим общий чат для всех участников курса, к которому Вы, при желании, сможете присоединиться, чтобы общаться и делиться впечатлениями друг с другом.


Мы поможем Вам:


● Ответить на любой вопрос, возникающий по мере знакомства с материалами курса

● Получить обратную связь по выполнению практической части

● Решить любые организационные вопросы, которые могут возникнуть в ходе прохождения программы

● Почувствовать, что рядом есть неравнодушные люди, с которыми можно поделиться любыми своими переживаниями

Пакет

"РАСШИРЕННЫЙ"


Чат поддержки


Каждый день в течение 3-месяцев у Вас будет возможность задавать вопросы и получать обратную связь от автора или менеджера курса в Telegram-чате. Также мы создадим общий чат для всех участников курса, к которому Вы, при желании, сможете присоединиться, чтобы общаться и делиться впечатлениями друг с другом.


3 индивидуальных консультации с автором курса


Присоединяясь к программе, Вы оказываетесь в стимулирующей среде. И один из элементов этой среды — индивидуальные онлайн-консультации с автором курса. Формат консультаций будем тоже определять индивидуально, исходя из Вашего запроса: это может быть беседа, ответы на вопросы, более подробная обратная связь по конкретным практикам, двигательный процесс, адаптированный под конкретную задачу, а также любая другая форма, которую мы с Вами придумаем.

Онлайн-встречи станут хорошим стимулом и поддержкой на нашем общем пути осознанного материнства и заботы о себе.


Индивидуальные консультации с экспертами


Вопросы, возникающие у молодых мам в связи со своим здоровьем, эмоциональным состоянием и здоровьем своего ребенка, часто требуют более глубокого, профессионального анализа.

Специально для этого мы подготовили серию встреч, где Вы сможете задать свои вопросы экспертам.


В рамках "Расширенного" пакета Вас ждет:


  • 2 консультации с психологом
  • Консультация со специалистом по грудному вскармливанию
  • Консультация с физическим терапевтом и нейропсихологом

Вы получите возможность обсудить волнующие Вас темы и получить рекомендации от практикующих профессионалов, выходящие за пределы программы курса.

Возникли вопросы? Будем рады Вам ответить
Пожалуйста, заполните контактные данные, чтобы мы могли отправить Вам ответ!

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Мария Губанова
Автор Курса
"Я искренне верю, что жизнь - это, в том числе, про то, чтобы быть в своем теле, ощущать его уникальность и наслаждаться его возможностями. Что развивая свой телесный интеллект, мы способны глубже воспринимать себя, других и окружающую действительность."
Мария Губанова
Автор Курса
"Я искренне верю, что жизнь - это, в том числе, про то, чтобы быть в своем теле, ощущать его уникальность и наслаждаться его возможностями. Что развивая свой телесный интеллект, мы способны глубже воспринимать себя, других и окружающую действительность."
Профессиональная танцовщица, хореограф, педагог современного танца, телесно-ориентированный практик.

Окончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры.

С 2013 года является постоянной артисткой современной труппы Театра «Балет Москва» (ведущей танцевальной компании, неоднократно получавшей премию «Золотая Маска» в номинации лучший спектакль современного танца). Работала с такими хореографами как: Ivan Perez Aviles, Guy Weizman, Chris Haring, Александр Пепеляев, Rachid Ouramdane, Tomas Danielis, Артём Игнатьев, Анастасия Кадрулева, Jeroen Verbruggen, Ihsan Rustem, Nikos Lagousakos, Tatiana Myrkou.
Участник театральных и танцевальных фестивалей и конференций: «Золотая Маска» (Москва и Прибалтика), «Open Look» (Санкт-Петербург), Black and White Theatre Festival (Финляндия), «Территория» (Красноярск), «Протеатр» (Москва), Diversia Festival (Кострома) и др.

Помимо участия практически во всех постановках театра, Мария активно сотрудничает с молодыми хореографами, принимает участие в коллаборациях с театральными режиссерами, а также пробует себя в качестве постановщика на независимой театральной сцене.

Преподавательской деятельностью занимается более 10 лет. В том числе на отделении современной хореографии Московского Областного Колледжа Искусств с 2011 по 2017, и в центре современного танца ‘Цех’. На данный момент преподает contemporary dance на различных мастерских как для любителей, так и для профессионалов, а также даёт индивидуальные классы.
Проект «БэбиМамаДвиж» родился вместе с рождением моей дочери. Я искала ключ, который бы позволил мне чувствовать себя в материнстве как в потоке. Когда-то я нашла это в танце, который может быть одновременно и работой , и хобби, огромным трудом, но и огромной радостью. Так танец стал моей профессией. Что-то подобное я пытаюсь нащупать и во взаимодействии с дочкой, выстаивая с ней диалог через тело и движение. Этот онлайн-курс отражение моего опыта, мой авторский взгляд танцовщицы на материнство. То, что помогает мне находить интерес и ресурс для живого контакта с ребенком среди каждодневных забот. И это то, чем очень хочется делиться!
Команда Проекта
Мария Губанова
Автор курса
Саша Андрияшкина
Главный Ассистент
Ольга Романова
Менеджер Проекта
Ксения Бекенова
Психолог
Татьяна Пушкина
Консультант по грудному вскармливанию
Екатерина Кудашкина
Физический терапевт
Василиса Салюк
Нейропсихолог
Ксения Бекенова

Психолог

Консультирую в методе экзистенциального анализа, процессуально-ориентированной терапии, а также в интегративном подходе. Помогаю в разрешении вопросов, направленных к себе и к миру: межличностные отношения (личная жизнь, работа, семья); поиск мотивации; работаю с кризисными состояниями, фобиями; работаю с онко-пациентами и их близкими в проекте «Ясное утро».

Образование

  • Российский Государственный Социальный Университет, профессиональная переподготовка по курсу Практическая психология;
  • Базовый курс психологов-консультантов в МПЛ12;
  • Обучение в русско-австрийской программе по детской интегративной психотерапии в институте Генезис;
  • Курс кризисной психологии в АНО "Проект СО-действие";
  • Курс "Введение в экзистенциальный анализ" под руководством Ирины Андреевой-Чадаевой
Екатерина Кудашкина
Физический терапевт
Специалист по мягким массажным и остеопатическим техникам, кинезиотейпированию, соматике Томаса Ханны и краниосакральной терапии. Многолетние занятия спортивным и традиционным Ушу, цигун и йогой, плаванием и фридайвингом повлияли на становление и развитие моего подхода в восстановлении и терапии.
Успешно и бережно работаю со взрослыми и детьми разного возраста, разрабатываю индивидуальные программы. Помогаю выстраивать биомеханику тела с помощью маленьких движений. Опыт работы телесными практиками более 20 лет.

Показания для обращения

• ведение беременности и восстановление после родов

• нарушения сна у детей разного возраста и взрослых

• нарушения пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта

• повышенное внутричерепное давление

• профилактика и коррекция деформации стоп у детей и взрослых

• задержки и нарушения двигательного развития

• задержки и нарушения речевого развития

• трудности адаптации

• часто болеющие дети

• восстановление после физических травм (переломы, вывихи, растяжения и т.п.)

• частые головные боли

• частые повышения артериального давления

• тяжесть и дискомфорт в голове

• боли в спине, руках, ногах, суставах, старые травмы, вдруг напомнившие о себе

• регулярная усталость и неудовлетворенность


Образование

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья

имени П.Ф.Лесгафта

• Центр Медицины катастроф. Оказание первой и неотложной помощи

• Российский государственный университет физической культуры, спорта,

молодежи и туризма, специальность «Сестринское дело», отделение «Реабилитация»

• The Ingl Institute for Somatic Education, Клиническая соматика Томаса Ханны

• Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию, Школа кинезиотейпирования и кинезиологии «KinesioCourse»

• Курсы по кинезиотейпированию, в том числе «Кинезиотейпинг при беременности и в восстановительном периоде» и «Кинезиотейпирование» в педиатрии.

• Европейская Школа Остеопатии (ESO), Курс по краниосакральным техникам и биодинамике.

• Школа массажа Евгения Литвиченко FlyHands

• Центр практики Максима Егорова. Кинезиотейпирование в реабилитации и восстановлении Здоровья.

• Basic Watsu, Worldwide Aquatic Bodywork Aregistry. Восстановление физического и эмоционального здоровья в теплой воде.

Василиса Салюк 
Клинический психолог, нейропсихолог

Более 12 лет консультирую родителей с детьми и провожу коррекционные занятия с детьми (с нормативным развитием и ограниченными возможностями развития) от рождения до 13 лет, провожу занятия в формате очных и онлайн встреч.
Работаю со взрослыми с запросами: трудности концентрации, переключения и распределения внимания, памяти, самоорганизации повышением адаптивности, улучшением навыков саморегуляции и самопомощи. Работаю с беременными по вопросу улучшения и расширения двигательного репертуара и координации движений. Помогаю разобраться в нормах развития ребенка. Составляю индивидуальные программы, в комплекс которых входит силовые упражнения для развития мышечных рефлексов, особенное внимание уделяю дыхательным, артикуляционным, мимическим упражнениям и пальчиковой гимнастике.

Показания для обращения

• Вопросы двигательного, эмоционального и интеллектуального развития ребенка

• Частые перепады настроения, яркие и интенсивные эмоциональные реакции;

• Проблемы в концентрации внимания;

• Трудности запоминания;

• Сложности в самостоятельной организации своей деятельности: целеполагании,

планировании, достижении результата

• Помощь в установлении эффективного и продуктивного контакта родителей с ребенком и ребенка с родителями

• Вопросы биомеханики (организации) движений во время и после беременности


Образование

• Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. Семашко, факультет Клинической психологии, специальность «клинический психолог, психологическое консультирование и психокоррекция»

• Образовательная программа Ассоциации Телесно-Ориентированных Терапевтов России

• Образовательная программа и группа нейропсихологической коррекции в рамках образовательной программы «Методы нейропсихологической и телесно-ориентированной диагностики в детском возрасте. Комплексная методика психомоторной коррекции» (Воробьева Е.А., Сафронова Е.В., Степанова В.А.)

• Бодинамический анализ (Лизбет Марчер и Эрик Ярлнес, Дания)

• Clinical Somatics, Professional Training (Brian Siddhartha Ingle ND., DO., Director, Gayatri Shrifer, HSE. ESE, Trainer, Moscow), Клиническая соматика Томаса Ханны

• Терапевтическое тейпирование в педиатрии. ДЦП, травмы, рубцы, болевой синдром

различной этиологии (Киселев Д.А.)

• Blomberg Rhythmic Movement Training, El Dr. Harald Blomberg con la colaboración de Eva Ma Rodríguez Díez. Бломберг «Терапия ритмичными движениями»

• Метод Child’Space Chava Shelhav Method (Яэль Калиф, Израиль)

• Непрямой массаж в педиатрии (Евгений Литвиченко);

• Кинезиотейпирование. Комбинированные техники тейпирования. Неврология и педиатрия (Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию . Школа кинезиотейпирования и кинезиологии «KinesioCourse»)

Что говорят о занятиях
Александра Звягина
Кандидат наук, научный сотрудник Института физической химии и электрохимии им. Фрумкина РАН
Занятия у Маши - это всегда радость - радость от движения. Ей удается подбирать такие слова и такие задания, которые позволяют хорошо почувствовать тело и позволить ему двигаться свободнее. После классов остаётся ощущение, что ты стал лучше понимать себя. И что меня особенно радовало во время весеннего карантина, даже в формате онлайн-уроков ни качество проработки, ни впечатления от занятий не стали слабее. Наоборот, было ощущение, что онлайн позволяет внимательнее отнестись к своему движению. Отдельное спасибо за красоту связок и музыку)
Елена Скворцова
Инструктор Pilates
Маша - большой профессионал своего дела, а именно - движения через танец. Легкость и простота с которой дается материал - это ее огромный опыт и высокий уровень знаний о движении человека. Она умеет видеть, слышать и понимать, видит индивидуальные особенности и возможности каждого человека, умеет найти подход и дать нужное. Благодаря ее занятиям, я научилась лучше понимать свое тело, получать удовольствие танцуя. Мое тело стало более гибким, пластичным, легким и свободным! После ее занятий ощущаешь себя абсолютно счастливым человеком), как будто вырастают крылья, и кажется что твои возможности безграничны!)))
Дарья Аксёнова
Smm и контент-менеджер в "Балет Москва" 
Очень бережная и аккуратная работа с телом.
Было очень хорошее ощущение , когда после класса ты реально можешь почувствовать своё тело во всем объеме от кончиков пальцев к макушке . За счёт бережности, мягкого объяснения ты буквально чувствуешь каждое движение (где сустав, почему он крутится , как выстроить направление в теле и из тела )
И вдруг понимаешь, что тело может и знает намного больше , чем тебе кажется )
Татьяна Зеленина
PR-менеджер
Мария Губанова – профессионал высокого класса, великолепная танцовщица, чуткий педагог. На её классах чувствуешь себя в безопасности и «под присмотром». Это очень важно, особенно если только начинаешь заниматься современным танцем. Маша удивительным образом видит весь класс, каждого студента, готова давать обратную связь и разбираться с тем, какие возникают сложности.
Бесконечно люблю танцевальную технику, которую даёт Маша. Это всегда совершенная, мягкая и нежная работа с телом, с весом, гравитацией, скрутками, внутренними связями, направлением. Перечислять можно бесконечно! Каждый класс – это море удовольствия и любви к человеческому телу.
Признательность
Особая благодарность за помощь в создании проекта "БэбиМамаДвиж"
Ольга Мерзлякова - за предоставленные фото
Александра Климова - за звуковое сопровождение проекта
Александр Андрияшкин - за профессиональные консультации и человеческую поддержку
Контакты
Мария Губанова
Автор курса
Phone: +7 916 4707212 
Email: mari.v.gubanova@gmail.com
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках вашего браузера.
Понятно
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш еmail
Ваш телефон
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", Вы принимаете условия Договора-оферты, даете свое согласие на обработку персональных данный и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности